欢迎访问陕西大明眼镜有限公司网站!

西安配眼镜哪家好

新闻分类

推荐产品Product

联系我们Contact

公司名称: 陕西大明眼镜有限公司

地    址:陕西省西安市碑林区咸宁西路35号

联 系 人:陆经理

电    话:029-83210936

邮    箱: 356360767@qq.com

网  址:www.sxdmyj.com


您的当前位置: 首 页 >> 新闻动态 >> 行业新闻

西安配眼镜哪家好给大家教一些防近视的方法

发布日期:2017-07-12 作者: 点击:

现在患近视的人是越来越多,特别是随着现在电子产品的日已更新。因此西安配眼镜哪家好给大家教一些防近视的方法。

坚持远眺当孩子看书、写字、学习1小时之后,要让他抬起头来从窗户向远处眺望,或到室外向尽量远的地方眺望,能看各种花草或树木更好。每次最少跳望10~15分钟,每日3次。

坚持做眼保健操眼保健操是通过对眼睛的附近穴位按摩,以缓解睫状肌的紧张状态,消除视疲劳。在儿童看书、写字、学习1小时后,可做眼保健操1~2次,每日4~6次。

正确阅读姿势要养成看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。

西安配眼镜哪家好.jpg

看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。看书时间不宜过长,每40~50分钟,应休息10~15分钟,闭眼或向远处眺望或做眼保健操,防止眼睛过度疲劳。不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小。

注意灯光改正不合理的用眼习惯,如趴在桌上、歪头看书或写字,躺在床上看书,吃饭时看书,在强光下或暗淡的灯光下看书等,这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳,降低视力的敏锐度。

暑假期间,小编也建议为您的孩子验配一副新的镜片。有些人认为眼镜可以戴很长时间,没有必要定期更换。其实这种想法是错误的,镜片老化会引起视疲劳,从而加深近视。所以给孩子们最好定期更换一副镜片。


相关标签:西安配眼镜

最近浏览:

西安配眼镜哪家比较好

在线客服
分享
欢迎给我们留言
请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
姓名
联系人
电话
座机/手机号码
邮箱
邮箱
地址
地址